إذا كنت بحاجة إلى تطبيق لمساعدتك في المراقبة وتذكيرك دائمًا بممارسة الرياضة كل يوم كمدرب ، فإن تطبيق Sweat مهكر هو الخيار المناسب لك. يجمع هذا المكان أكثر النساء المجتهدة المهتمات دائمًا بالصحة والجمال الجسدي لتشكيل مجتمع بصوت مشترك. هناك العديد من الخيارات للعديد من التمارين المختلفة لمجموعات العضلات المختلفة في هذا العالم.
مجموعة كاملة من التمارين :
عندما تأتي إلينا ، ستتلقى على الفور تمارين بمجموعة كاملة من الأنواع المختلفة. أحدها هو ظهور اليوجا بجانب بيلاتيس مع دروس فيديو مخصصة. ليس ذلك فحسب ، تم تصميم تمارين القلب لتقليل الدهون في الجسم لتناسب كل نوع من الأشخاص. لا تتوقف عند هذا الحد ، تساعد تمارين القوة من خلال تدريب القوة جسمك على أن يكون أكثر مرونة من أي وقت مضى.
أرفق المعلومات التفصيلية المتعلقة بالوقت والفعالية :
بعد تحديد أسلوب التمرين واتجاهه ، يمكن للمستخدم اختيار أي تمرين تعتقد أنه مناسب لها. في كل مقطع فيديو ، نقوم دائمًا بتضمين معلومات جانبية أساسية. على وجه التحديد ، مقدار الوقت الذي ستكمله ، جنبًا إلى جنب مع التمارين الصغيرة داخل التمرين الكبير مع عدد التكرارات. حول هذا هو تأثير التمرين الذي ستؤثر عليه مجموعة العضلات ؛ يمكن أن تكون عضلات البطن أو العضلة ذات الرأسين أو حتى الجسم كله.
مميزات Sweat مهكر 2023 :
- هذا تطبيق يدعم المستخدمين في الحفاظ على التمارين اليومية من خلال مقاطع الفيديو.
- ستتاح لك الفرصة للاستمتاع بالتجربة مع المدرب الأكثر احترافًا في المحاضرات.
- سواء كنت ترغب في ممارسة اليوجا أو الكارديو ، فلدينا ما يناسبك من المستوى المبتدئ إلى المستوى المتقدم.
- تتيح الميزة للمستخدمين التخطيط لجدولهم الأسبوعي والحصول على مراجعات تقدم فورية.
- يسمح لك بمشاركة أفكارك والصور التي لا تنسى مع المجتمع العام.
تعليقات من Facebook